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肩周炎,是一种好发于40-60岁中老年人群的慢性肩部疾病,多见于女性,患者通常会感觉到肩部逐渐开始疼痛,一般在晚上严重,疼痛会逐渐加重,并且会引起肩关节活动功能受限,且逐渐加重,一段时间后,疼痛以及相应症状减轻直至消失。
艾灸相关穴位可疏通气血、祛除湿邪,减少疼痛,从而治疗该病。
一、一般施灸:
灸肩髃穴:
功效疏导阳气上行,通经活络。
施灸方法宜采用温和灸法。施灸时,手执艾条悬停于肩髃穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
定位取穴该穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,前面一个凹窝中即为本穴。
施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。
二、辨症施灸:
症状1:上臂痛。
1、加灸臂臑穴
功效通经活络,疏散风热。
施灸方法宜采用温和灸法。施灸时,手执艾条悬停于臂臑穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
定位取穴该穴位于臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸。
施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~15分钟。
2、加灸曲池穴
定位取穴该穴位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时,仰掌屈肘成45 ,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位。
功效清热去火。
施灸方法宜采用温和灸。施灸时,手执艾条悬停于曲池穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
3、加灸肩贞穴
定位取穴该穴位于肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。取穴时,正坐垂肩位,在肩关节后下方,当上臂内收时,当腋后纹头直上1寸处取穴。
施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。
功效散热,通经络。
施灸方法宜采用温和灸。施灸时,患者俯卧位,施灸者手执艾条悬停于肩贞穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。
症状2:肩胛痛。
加灸 天宗穴
定位取穴 肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;
功效生发阳气。
施灸方法宜采用温和灸。施灸时,患者俯卧位,施灸者手执艾条悬停于天宗穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。
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