一种治疗肩周炎的专用穴位

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肩周炎,是一种好发于40-60岁中老年人群的慢性肩部疾病,多见于女性,患者通常会感觉到肩部逐渐开始疼痛,一般在晚上严重,疼痛会逐渐加重,并且会引起肩关节活动功能受限,且逐渐加重,一段时间后,疼痛以及相应症状减轻直至消失。

艾灸相关穴位可疏通气血、祛除湿邪,减少疼痛,从而治疗该病。

一、一般施灸:

灸肩髃穴:

功效疏导阳气上行,通经活络。

施灸方法宜采用温和灸法。施灸时,手执艾条悬停于肩髃穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。

定位取穴该穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,前面一个凹窝中即为本穴。

施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。

二、辨症施灸:

症状1:上臂痛。

1、加灸臂臑穴

功效通经活络,疏散风热。

施灸方法宜采用温和灸法。施灸时,手执艾条悬停于臂臑穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。

定位取穴该穴位于臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸。

施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~15分钟。

2、加灸曲池穴

定位取穴该穴位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时,仰掌屈肘成45 ,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位。

功效清热去火。

施灸方法宜采用温和灸。施灸时,手执艾条悬停于曲池穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。

3、加灸肩贞穴

定位取穴该穴位于肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。取穴时,正坐垂肩位,在肩关节后下方,当上臂内收时,当腋后纹头直上1寸处取穴。

施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。

功效散热,通经络。

施灸方法宜采用温和灸。施灸时,患者俯卧位,施灸者手执艾条悬停于肩贞穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。

施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。

症状2:肩胛痛。

加灸 天宗穴

定位取穴 肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;

功效生发阳气。

施灸方法宜采用温和灸。施灸时,患者俯卧位,施灸者手执艾条悬停于天宗穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。

施灸时间每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。

关于“一种治疗肩周炎的专用穴位”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    青白 2025年10月10日

    我是天宇号的签约作者“青白”

  • 青白
    青白 2025年10月10日

    本文概览:网上有关“一种治疗肩周炎的专用穴位”话题很是火热,小编也是针对一种治疗肩周炎的专用穴位寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。...

  • 青白
    用户101002 2025年10月10日

    文章不错《一种治疗肩周炎的专用穴位》内容很有帮助