形容难过四字词语

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形容难过四字词语有芝焚蕙叹、伤春悲秋、大放悲声等。

1、芝焚蕙叹：zhī，fén，huì，tàn芝、蕙：同为香草名；焚：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。

2、伤春悲秋：shāng，chūn，bēi，qiū出自清·钱谦益《李义山诗笺注》序，形容多愁善感。

3、大放悲声：dà，fàng，bēi，shēng放声痛哭。形容非常伤心。

4、凄然泪下：qī，rán，lèi，xià凄然：寒凉。形容凄凉悲伤。

5、穷途之哭：qióng，tú，zhī，kū本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发的绝望的哀伤。

6、恸哭流涕：tòng，kū，liú，tì极其悲痛伤心。

7、痛入骨髓：tòng，rù，gǔ，suǐ：痛到骨头里。比喻痛恨或悲伤之极。

成语的定义：

成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语，它是比词的含义更丰富而语法功能又相当于词的语言单位，而且富有深刻的思想内涵，简短精辟易记易用。并常常附带有感情色彩,包括贬义和褒义，当然，也有中性的。

成语是一种现成的话跟习用语、谚语相近，但是也略有区别，其次在语言形式上，成语几乎都是约定俗成的四字结构，字面不能随意更换，而习用语和谚语总是松散一些，可多可少，不限于四个字。

例如“快刀斩乱麻”、“九牛二虎之力”、“驴唇不对马嘴”、“前怕狼，后怕虎”，这是常说的习用语；“百闻不如一见”、“真金不怕火炼”、“有志者事竟成”、“路遥知马力，日久见人心”，这是一些经验之谈，表示一个完整的意思，属于谚语一类。

形容难过词语大全有悲伤、痛苦、沉重、疲惫、压抑、憔悴等。

1、悲伤：感到悲痛难过。

2、痛苦：感到身体或心灵上的痛苦。

3、沉重：内心感到沉重，无法解脱。

4、疲惫：心身俱疲，感到难以再继续下去。

5、压抑：感觉被压迫，在心情上感到沉闷与压抑。

6、憔悴：身体和精神都经历了剧烈的折磨和疲劳，显得极度憔悴。

7、痛心：感到心很痛苦，无法摆脱。

8、绝望：感到再也没有希望和出路。

9、孤独：感到孤单和思念，无法得到慰藉。

10、哀怨：因一些不幸的遭遇而感到忧伤和哀怨。

11、感慨：在世事无常、人情冷暖等问题上，心中感到大为感慨与悲叹。

12、抑郁：感到情绪抑郁，没有力气去面对生活。

13、绝情：感到被人抛弃，无法接受事实。

14、忧愁：因内心的苦闷与烦恼过多而感到心情沉重。

15、焦虑：因为心中有各种担忧和忧虑而感到无所适从和难受。

难过的词语都可以用来形容难过的情绪。任何感觉不快的心情都可以引起这些情感，并且在某些时候，这些情感也可能会相互关联产生。在正常的情况下，难过也是一种自然而必要的情感，是人类本性在特殊局势下的生理和心理表现，而且能够在一定程度上帮助人们保持身心健康。在出现严重抑郁和其他心理健康问题的情况下，就需要寻求专业帮助来解决这些问题。

难过解决办法

1、放松：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解紧张情绪，帮助体验内心平静。

2、远足：到户外进行体育运动或长时间散步，享受自然的美景，能够让心情豁然开朗。

3、社交：寻找朋友或者家人，和他们谈心、表达感受，得到他们的支持和安慰。

4、音乐：听听轻柔的音乐，享受音乐的美妙和惬意。

5、书籍：阅读有启示性或者慰藉性的书籍，如心理学作品、自助书籍或小说等，慢慢放松情绪。

6、艺术：通过绘画、写作、拍照等方式来表达自己的情感和想法。

7、治疗：由专业心理医生进行咨询或者接受心理治疗。

这里提供的是一些简单而实用的方法，但对于持续性的情绪问题或者心理健康疾病来说，需要专业的治疗和咨询。因此，如果你感到情绪问题无法得到有效缓解，建议及时咨询专业人士，寻找长期和有效的治疗方案。

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